Posso falar, psicóloga é a melhor coisa do mundo e eu SUPER recomendo !!!
Eu sempre guardava tudo que acontecia comigo pra mim mesma, porque eu sabia que meus pais e ninguem ia me entender, e isso é péssimo porque só me fazia mal !
Guardei todos os meus sentimentos por 23 anos e quando você os liberta é uma sensação incrível !!!!
Eu mesma falei para os meus pais que precisava de uma psicóloga urgente, ninguém tem que ter vergonha de procurar ajuda, todos nós temos problemas, e as vezes você precisa de uma ajuda extra para poder caminhar e seguir sua vida melhor.
Conheci minha psicologa por indicação de uma pessoa da minha família. A primeira consulta é muito estranha porque voce tem que contar a sua vida toda para uma pessoa que voce nunca viu na vida, mais quer um conselho ? contem tudo e não escondam nada ! quanto mais voce desabafar, mais ela podera analisar o seu caso e te ajudar. Fora que mesmo ela sendo uma completa estranha na sua vida querendo saber tudo sobre voce, ela em primeiro lugar é uma especialista no assunto, e sabe como lidar, ela já está acostumada a ouvir histórias de outros pacientes e sabe como lidar com tudo.
Na minha primeira consulta com a minha psicóloga falei TUDO mesmo !!!!
não pensei em nada no momento, só em resolver os meus problemas que estavam a tanto tempo me incomodando. E a cada consulta me sentia cada vez mais a vontade para me abrir com ela, pois ela era como se fosse uma amiga para quem eu estava contando uma fofoca. Lógico que no começo foi bem difícil, tenho medo de sair de casa sozinha, minha ansiedade é complicada, me incomodo com lugares fechados e a atenção virada pra mim. Tinha vezes que eu não queria ir na psicologa por medo dos meus medos ! MAS depois de um tempo fui me acostumando com o ambiente, com ela, com o caminho de ia e de volta e ate consegui ir de metro sozinha toda quarta nas consultas.
O psicólogo te ouve e te ajuda a ver um melhor caminho para os seus problemas.
E você sai de la tão leve, e pensativa a cada sessão.
Por isso eu digo e repito: Se voce tem algum problema, por mais "besta" que seja, mais que está afetando sua vida, procure ajuda. Ajuda sempre é bem vinda, ainda mais de gente que vai te ajudar a vencer suas barreiras.
Estou a quase um ano indo na psicóloga, e ja sinto muitas melhoras.
olá eu tinha o mesmo problema que vc, e como vc citou sempre que notarmos que algo não anda certo ou fora da normalidade concerteza a ajuda de um profissional é bem vinda .
ResponderExcluirMuito orbigada por ler meu blog !
ExcluirPois é, é horriivel ter esses problemas psicologicos e as vezes nos sentimos sozinhas por isso, por isso resolvi fazer esse blog.
Voce já teve tudo isso ? como foi ? já não tem mais nada ?
Espero que voce continue lendo meus posts e se quiser comentar, tirar duvidas, compartinhar algo, pode vim aqui, vou adorar ajudar e conversar
Beeijos Braziliano
Olá, estou passando pelo mesmo problema... essa maldita ansiedade! Tenho fobia social e tenho certeza que 'ganhei' ela quando era criança, pq sofria mt bulling (pois era bem magrinha)e com a separação dos meus pais acabei me fechamento no meu proprio mundo!
ResponderExcluirAgora tenho 20 anos, e não consegui concluir nenhum curso, pq me sentia mt excluida da turma e smp desisti ;/. Sempre q começo uma amizade depois d um tempo vou me afastando pq sinto q eu so atrapalho e que nao gostam da minha presença, sei q isso é coisa da minha propria cabeça! Mas n consigo mudar.
Piorou a 4 meses, pois perdi meu pai, perdi meu emprego que só consegui pois a empresa era do pai do meu namorado, então eu ja conhecia todos e foi mais facil para mim. Não tenho vontade de viver, de sair de casa, se saio sempre sinto q todos estao me julgando, me olhando...e o pior é q eu vou perder meu namorado se continuar assim ;/, ele nem sonha desse meu jeito fobico rs, e tb me acharia louca se contasse. Ele smp me acompanhou em td q eu fazia, td mesmo! E por causa dele smp consegui sair e me sentir segura, agora ele começou a faculdade, trabalho e mudou de cidade. Estou perdida pois nao consigo fazer nd sozinha! Vou tentar entrar na faculdade agr, sei q nao vou conseguir prosseguir se entrar, mas nao vou desistir.Vc tem mt sorte de ter condiçoes de se tratar, aqui é mt dificil conseguir um psicologo gratuito.Bjs querida!
muito orbigada por ler meu blog !
ExcluirPois é, é horriivel ter esses problemas psicologicos e as vezes nos sentimos sozinhas por isso, por isso resolvi fazer esse blog.
Rafa, eu tambem passo por tudo isso, sei como é ruim. No começo eu sofria demais, porque não contava pra ninguem sobre tudo o que acontecia comigo, ate o dia em que entrei na psicóloga e isso me ajudou MUITO.
Vai por mim, desabafar sobre seus sentimentos com alguem é a melhor coisa, porque voce se sente livre e pode ser ajudada por essa pessoa.
Conte o que voce sente para a sua mae, ela é sua melhor amiga e com certeza não vai te julgar, vai querer te ver bem e feliz e com certeza vai lutar para conseguir ver voce melhor.
Conte tudo isso pra ela, e fala que voce precisa muito de uma psicóloga, existem muitos psicólogos de convênio.
Acho tambem que vc deveria contar ao seu namorado. Ele escolheu voce para namorar, ficar junto, conversar, confiar, compartinhar sentimentos. E se ele escolheu voce, é porque ele GOSTA de voce, e quer te ver bem tambem !!!
Pense no que te escrevi...depois quero saber o que voce fez a respeito, viiu ???
Melhooraaas Rafa ! estou torcendo por voce.
Espero que voce continue lendo meus posts e se quiser comentar, tirar duvidas, compartinhar algo, pode vim aqui, vou adorar ajudar e conversar
Beeijos
OLÁ!Eu sei quem acima de tudo pode lhe ajudar......DEUS Ele é o unico que entende mesmo oque está acontecendo na sua vida ele te criou e é o unico que pode lhe ajudar Ele te conhece da ponta do cabelo até a ponta do pé e é Nele que você tem que confiar!!!!!!!!!!!!Bjos meu nome é Rebeca!!!!!!
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